プロフィール
神奈川県川崎市出身。日本外国語専門学校を卒業後、インテリア企業で17年勤務。ハートオブヨガ集中講座や中医養生ヨガ初級を修了。東京の渋谷・代官山を拠点にヨガレッスン、パーソナルトレーニングとしてマシンピラティス、筋トレ、その他体と心を整えるトータルトレーニングを提供。公式ホームページはこちら
趣味
- ヨガ
- 筋トレ
- 登山
- スカッシュ
- スキューバダイビング
- 釣り
- 映画鑑賞
- 銭湯・温泉
経歴
- 神奈川県川崎市出身
- 日本体育大学日体荏原高校卒業
- 日本外国語専門学校 卒業
- 元OL(某インテリア企業に17年勤務)
保有資格
- ハートオブヨガ集中講座修了
- 中医養生ヨガ初級 修了
- TTC1 ベーシックヨガ 修了
- 英語検定 準2級
- 秘書検定 2級
- ダイビングライセンスCカード
監修記事
ピラティスとは?ヨガとの違いからやり方・効果を徹底解説!
女性を中心に人気が高い「ピラティス」。ダイエットやボディメイクに良さそうだからやってみたい!と思っている人は多いのではないでしょうか? でも、「ピラティスって…