北千住のパーソナルジムのおすすめ14選！効果的なダイエットができる人気ジムとは？ 2025 1/04 地域別おすすめ 2024年11月11日2025年1月4日 URLをコピーしました！ この記事では北千住にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています！ 北千住にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか？迷ってしまいますよね。 この記事ではフィトレ編集部の調査のもと、ダイエットをしたい初心者の方向けのパーソナルジムをまとめています。 記事の要点 ダイエットを成功させるための選び方のポイント！ 北千住でおすすめのパーソナルジム！ パーソナルジムのダイエットに関するQ&A についてわかりやすく解説しました。 気になったパーソナルジムがあれば、実際に無料体験や無料カウンセリングを受けてあなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください！ この記事を書いた人 フィトレ編集長 佐藤 パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。 ※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。>コンテンツ制作ポリシーはこちら Contentsパーソナルジムでダイエットを成功させるための選び方のポイント！ ダイエット成功への5つの重要ポイント！ まず、「ダイエットコース」があるかを確認しましょう。 次に、「食事指導」がついていると、より効果的に結果を出せます。また、「コスト」が自分にとって無理なく続けられるかも重要です。 「場所や営業時間」の利便性も考慮すると、長く通いやすくなります。 そして、最も大切なのは「トレーナーさんとの相性」。信頼できるトレーナーさんと一緒なら、モチベーションも高まり、成果を実感しやすくなります。 まずは無料カウンセリングを利用して、実際の雰囲気を確認してみることをおすすめします。 北千住のパーソナルジムおすすめ14選 Googleマップで北千住駅近辺のパーソナルジムマップ！ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/d/u/6/embed?mid=1s9_RzDEBR7A371P9Dd3-ETImkeDVHpU&ehbc=2E312F&noprof=1" width="800" height="400" class="lazyload" > おすすめ比較一覧表！ スクロールできます 評価項目ライザップ24/7Workout（ワークアウト）BEYOND北千住エクササイーズコーチチキンジムASPIアウトラインかたぎり塾ビーコンセプトパーソナルジムRatApple GYM ペイリT-BALANCE1to1画像公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP公式HP特養科学的根拠に基づいた超効率トレーニング完全個室・専属トレーナー3食しっかり食べるダイエット法糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングつらくないトレーニングとストレッチ米国資格保持者のみのプライベートジム完全個室で生涯リバウンドサポート付初心者にやさしい指導低価格・無期限も医師とトレーナーが開発した下半身痩せ特化ジム「遊ぶように痩せる」トレーニングで楽しく痩せる姿勢改善、海外式ボディメイク、無理のないトレーニングトレーニング・ストレッチ・食事指導ができる女性専用ジムリーズナブルに通える完全個室のパーソナルジムピラティスとゆるトレを専門とした完全個室ジム女性専用––––––女性専用–女性専用––女性専用–女性専用入会金55,000円入会金最大41,800円0円19,800円35,000円0円※条件あり0円※条件あり個別店舗毎に要確認38,500円〜29,800円0円0円0円0円プラン例月8回327,800円月8回65,120円※固定プラン16回/2ヶ月281,600円月8回35,200円16回140,400円7回109,000円8回92,400円月8回コース59,400円2ヶ月16回89,843円8回コース121,440円〜8回チケット49,280円16回回数券146,080円月8回35,000円1回6,600円〜無料体験なし（カウンセリング）ありありありあり（希望者）ありありありありなし（カウンセリングと計測）なし（カウンセリングあり）なし（別途3,000円）ありありプログラム目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム100%完全オーダーメイドメニュー初心者から経験者まで対応したプログラム体型維持・ダイエット・短期ダイエットダイエットを無理なく続けるプログラム医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導と運動処方ダイエット・ボディメイク・下半身SPなど体質や骨格に応じた効果の出やすいトレーニングメニュー太ももダイエット・リバウンド防止付きプログラム体型維持・二の腕の引き締めやヒップアップなど姿勢改善・ダイエットなど悩みごとにボクササイズ・ピラティス・ストレッチなど多彩なメニューカウンセリングをもとにした専用メニューストレッチを取り入れたトレーニングメニュー食事指導ありあり（オリジナルレシピ本）ありありあり（オプション）ありありLINEサポート2週間 11,000円ありありオプションありありあり料金の透明性5.05.05.05.05.05.05.05.05.05.04.55.05.05.0営業時間5.07:00-23:005.07:00-24:005.07:00-22:004.510:00-21:005.07:00-23:004.510:00-22:005.07:00-23:004.510:00-22:005.07:00-23:005.07:00-23:005.07:00-23:055.011:00-21:305.07:00-23:005.07:00-23:00アクセスの良さ4.5北千住駅徒歩5分4.5北千住駅徒歩5分4.5北千住駅徒歩5分4.5北千住駅徒歩5分4.0北千住駅徒歩10分4.0北千住駅徒歩7分4.0北千住駅徒歩12分4.5北千住駅徒歩4分4.0北千住駅徒歩7分4.5北千住駅徒歩5分5.0北千住駅徒歩2分4.5北千住駅徒歩3分5.0北千住駅徒歩2分4.5北千住駅徒歩5分口コミ評価4.44.94.95.04.74.95.04.85.04.95.05.04.8なし※上記の金額はすべて税込価格です。 入会金は定価で記載していますが、キャンペーン期間中で無料になるパーソナルジムも多くあります。詳細は各公式ホームページをご覧ください！ 星評価の評価内容について 評価軸①料金の透明性 入会金について明記されているか プランごとの料金・回数がどうか 追加料金の記載はあるか 返金制度などはあるか 評価軸②営業時間 営業時間の長さ（朝は早く夜は遅くまで対応しているか） 定休日 評価軸③アクセスの良さ 最寄駅からの所要時間（3分以内 5.0 / 5分以内 4.5 / 6分以上 4.0） 複数路線からのアクセス 駐車場の有無 評価軸④口コミレビュー評価 Google口コミの平均評価点 口コミの件数 投稿された口コミの新鮮さ 上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。 パーソナルジムのランキング評価方法について ライザップ(RIZAP)北千住店 特養科学的根拠に基づいた超効率トレーニング女性専用–入会金55,000円プラン例月8回327,800円無料体験なし（カウンセリング）プログラム目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム食事指導あり料金の透明性5.0営業時間5.07:00-23:00アクセスの良さ4.5北千住駅徒歩5分口コミ評価4.4公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 RIZAP（ライザップ）北千住店は、科学的なアプローチと経験豊富なトレーナーさんのマンツーマン指導で、短期間で効果的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。 専任のチームによるサポートにより、個々の目標に合わせたプログラムで理想の体型を実現。継続的なサポートにより「やせてキープ」を重視し、ダイエット初心者も安心して取り組めます。 無料カウンセリングも実施中で、北千住エリアで質の高いトレーニングを求める方におすすめです。 店舗概要はこちら 所在地東京都足立区千住仲町１９−６ 和光ビル最寄駅北千住駅から徒歩5分営業時間7:00～23:00定休日–支払方法銀行振込・デビットカードレンタル品トレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター・各種アメニティ駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12952.704576866287!2d139.8016786!3d35.7464751!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188e452e255555%3A0x7f821a9c0cf023f3!2z44Op44Kk44K244OD44OXKFJJWkFQKeWMl-WNg-S9j-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731302302727!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら 24/7Workout（ワークアウト）北千住店 特養完全個室・専属トレーナー3食しっかり食べるダイエット法女性専用–入会金入会金最大41,800円プラン例月8回 65,120円 ※固定プラン など無料体験ありプログラム100%完全オーダーメイドメニュー食事指導あり（オリジナルレシピ本）料金の透明性5.0営業時間5.07:00-24:00アクセスの良さ4.5北千住駅徒歩5分口コミ評価4.9公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 24/7Workout（ワークアウト）北千住店は、お客様のライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供し、理想の体型を目指すパーソナルジムです。 「3食食べるダイエット」を基に無理なく続けられる指導を行い、リバウンドしにくい体作りをサポートします。トレーナーは専門資格を持ち、経験豊富で、モチベーションを高めるコミュニケーションを大切にしています。 北千住駅から徒歩5～6分と通いやすく、完全個室でのトレーニングが可能です。 店舗概要はこちら 所在地【ベニヤビル】東京都 足立区千住3-1 ベニヤビル4階【第2小寺ビル】東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4,5F最寄駅【ベニヤビル】JR北千住駅 徒歩5分【第2小寺ビル】JR北千住駅 徒歩6分営業時間7:00～24:00定休日–支払方法クレジット一括・口座振替（分割払い）レンタル品ウェア・シューズ・タオル・各種アメニティ駐車場なし ベニヤビル </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3237.97729285585!2d139.79796992652655!3d35.75136287256471!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188e468ce2c5e7%3A0x19f04c32e6312f1d!2zMjQvN-ODr-ODvOOCr-OCouOCpuODiCDljJfljYPkvY_lupfjgJDjg5njg4vjg6Tjg5Pjg6vjgJE!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731302761381!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 第2小寺ビル </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3237.97729285585!2d139.79796992652655!3d35.75136287256471!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188e44276ed1d7%3A0xcbb43f7fc1f249ad!2zMjQvN-ODr-ODvOOCr-OCouOCpuODiOWMl-WNg-S9j-W6l-OAkOesrDLlsI_lr7rjg5Pjg6vjgJE!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731302819396!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら あわせて読みたい 【2025年1月更新】24/7ワークアウトの口コミ・評判を徹底調査！全店舗の利用者の声から分かる傾向を分析 ここでは24/7Workout（ワークアウト）の口コミと評判をまとめてご紹介しています。 24/7Workout（ワークアウト）の利用を検討している方はぜひ参考にしてみてくださいね… BEYOND北千住店 特養糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム女性専用–入会金0円プラン例16回/2ヶ月281,600円無料体験ありプログラム初心者から経験者まで対応したプログラム食事指導あり料金の透明性5.0営業時間5.07:00-22:00アクセスの良さ4.5北千住駅徒歩5分口コミ評価4.9公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 BEYOND（ビヨンド）北千住店は、駅から徒歩5分に位置する完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。 単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供！ 快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。 店舗概要はこちら 所在地東京都足立区千住３丁目１ 藤田ビル 4F最寄駅北千住駅から徒歩5分営業時間7:00~22:00定休日–支払方法クレジットカードレンタル品ウェア（BEYONDオリジナルウェア）・タオル（無料）駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12951.976477278318!2d139.8004988!3d35.7509493!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188ff315abc19d%3A0x3fff6dd43afbfd16!2sBEYOND!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731303071731!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら エクササイズコーチ北千住店 特養独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニング女性専用–入会金19,800円プラン例16回/2ヶ月70,400円無料体験ありプログラム体型維持・ダイエット・短期ダイエット食事指導あり料金の透明性5.0営業時間4.510:00-21:00アクセスの良さ4.5北千住駅徒歩5分口コミ評価5.0公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 エクササイズコーチ北千住店は、最先端のAIマシンを活用したパーソナルトレーニングジムです。 わずか20分の短時間で効率的なトレーニングを実現し、個々の利用者に合った負荷を自動で設定するAIプログラムにより、効果的なボディメイクが可能です。 北千住駅から徒歩5分の好立地で、手ぶらで通えるウェアの無料レンタルや食事管理サポートも充実しています。月額17,600円からのリーズナブルな料金設定で、続けやすさを重視したシステムも魅力です。 店舗概要はこちら 所在地東京都足立区千住２丁目２５−１ 2 西やよい共同ビル 2階最寄駅北千住駅から徒歩5分営業時間平日：10:00～21:00土日祝：10:00～20:00定休日年中無休支払方法クレジットカードレンタル品ウェア（無料）駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12952.081591343176!2d139.8025249!3d35.7503034!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f08b5e88e5d%3A0x3de45cbf3fa14bab!2z44Ko44Kv44K144K144Kk44K644Kz44O844OB5YyX5Y2D5L2P5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731303277539!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら チキンジム北千住店 特養つらくないトレーニングとストレッチ女性専用–入会金35,000円プラン例16回140,400円無料体験あり（希望者）プログラムダイエットを無理なく続けるプログラム食事指導あり（オプション）料金の透明性5.0営業時間5.07:00-23:00アクセスの良さ4.0北千住駅徒歩10分口コミ評価4.7公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 Chicken Gym北千住店は、北千住駅から徒歩10分に位置し、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を提供するパーソナルジムです。 InBodyという機器を使って体組成計測を活用し、科学的データに基づいた最適なトレーニングと食事アドバイスを提案してくれます。 管理栄養士による食事サポートや30分間の充実したストレッチもあり、心身共に健康的にボディメイクを進めることが可能です。無理なく続けられるプラン設計で、初心者から上級者まで安心して利用できる環境が整っています。 店舗概要はこちら 所在地東京都足立区千住宮元町12-12TRIAS212 901号室最寄駅北千住駅から徒歩10分営業時間7:00～23:00定休日–支払方法クレジットカード（分割も可）・現金一括払い・分割払い（銀行引落とし）レンタル品ウェア・タオル（無料レンタル）駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12952.813796382614!2d139.7980136!3d35.7458039!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188e5aacc5036f%3A0xa311fc801eaa94b0!2z44OB44Kt44Oz44K444OgIOWMl-WNg-S9j-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731303800724!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら ASPI（アスピ）北千住店 特養米国資格保持者のみのプライベートジム女性専用–入会金0円※条件ありプラン例7回109,000円無料体験ありプログラム医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導と運動処方食事指導あり料金の透明性5.0営業時間4.510:00-22:00アクセスの良さ4.0北千住駅徒歩7分口コミ評価4.9公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 パーソナルジムASPI（アスピ）は、全トレーナーが米国資格を保持しており、高い専門知識と技術を誇るジムです。多くのジムで問題視されている無資格トレーナーによる指導に対し、ASPIは採用率0.15%の厳しい選考を通過したトレーナーが在籍。 これにより、科学的根拠に基づく運動と食事指導が受けられる点が大きな魅力です。 また、柔軟性や姿勢改善にも重点を置いており、ストレッチ専門技術を取り入れたアプローチが特徴です。これにより、ただ体を鍛えるだけでなく、日常生活での動きや体の使い方が改善され、肩こりや腰痛などの緩和も期待できます。 初回は無料の体験トレーニングを実施しており、姿勢分析や体組織測定も含まれるため、気軽に自分の体の状態を確認することができます。 初心者から経験者まで、質の高いパーソナルトレーニングを探している方に、ASPIはおすすめのジムです。 店舗概要はこちら 所在地東京都足立区千住1-37-3 CasaRally201最寄駅北千住駅から徒歩7分営業時間月〜金：10:00~22:00土・日： 9:00~22:00定休日–支払方法現金・クレジットカードレンタル品–駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12952.633254521335!2d139.8027668!3d35.7469134!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f75803eaca5%3A0xf58e0e9a1e5090c3!2z44OR44O844K944OK44Or44OI44Os44O844OL44Oz44Kw44K444OgIEFTUEnljJfljYPkvY_lupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731310435143!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら アウトライン北千住店（1号店・2号店・3号店） 特養完全個室で生涯リバウンドサポート付女性専用女性専用入会金0円※条件ありプラン例8回92,400円無料体験ありプログラムダイエット・ボディメイク・下半身SPなど食事指導あり料金の透明性5.0営業時間5.07:00-23:00アクセスの良さ4.0北千住駅徒歩12分口コミ評価5.0公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 アウトライン北千住店は、女性専用パーソナルトレーニングジムとして、一人ひとりに寄り添った指導を提供します。 北千住には1号店、2号店、3号店があり、それぞれ北千住駅や千住大橋駅から徒歩圏内でアクセス良好です。 完全個室で、経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドプログラムを提供し、生涯アフターフォローがあるため、リバウンドの心配なく安心して続けられます。女性の健康と美しさをサポートする特別な空間です。 店舗概要はこちら 所在地【北千住1号店】東京都足立区千住1-18-14 OM.S102【北千住2号店】東京都足立区柳原2-12-5 キマイラビル201【北千住3号店】東京都足立区千住仲町16-7 結城ビル301最寄駅【北千住1号店】徒歩6分【北千住2号店】徒歩8分【北千住3号店】徒歩10分営業時間7:00～23:00定休日不定休支払方法一括・分割払いレンタル品ウェア・シューズ・タオル・各種アメニティ駐車場なし 1号店 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3238.132992384707!2d139.79780982652647!3d35.747535822565986!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f3ea25ac5cd%3A0x7363f7050c3723ad!2z5aWz5oCn5bCC55So44OR44O844K944OK44Or44K444Og44CQ44Ki44Km44OI44Op44Kk44Oz5YyX5Y2D5L2PMeWPt-W6l-OAkQ!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731304306828!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" 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style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら あわせて読みたい アウトライン北千住店の口コミ・評判を徹底調査！悪い評価はある？ ここではアウトライン北千住店の口コミと評判をまとめてご紹介しています。 アウトライン北千住店の利用を検討している方はぜひ参考にしてみてくださいね！ アウトライ… かたぎり塾北千住店 特養初心者にやさしい指導低価格・無期限も女性専用–入会金入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。プラン例月8回コース59,400円無料体験ありプログラム体質や骨格に応じた効果の出やすいトレーニングメニュー食事指導LINEサポート2週間 11,000円料金の透明性5.0営業時間4.510:00-22:00アクセスの良さ4.5北千住駅徒歩4分口コミ評価4.8公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 かたぎり塾北千住店は、北千住駅から徒歩4分の便利な立地にあり、理学療法士の国家資格を持つトレーナーが在籍している点が特長です。 科学的根拠に基づいた指導により、個々の体質やニーズに応じた最適なプログラムを提案します。月単位で契約できる柔軟なプランや、完全個室でのマンツーマン指導で、人目を気にせず集中できる環境が整っています。 また、ウェアやシューズ、アメニティの無料レンタルがあるため手ぶらで通える点も魅力です。理論的な食事管理も提供し、継続的な健康的ボディメイクをサポートします。 店舗概要はこちら 所在地東京都足立区千住２丁目３４ 大久保・渡沼ビル ・501号室最寄駅北千住駅から徒歩4分営業時間火～金：10:00～22:00土日：9:00～20:00定休日月・木支払方法クレジットカード・銀行振込レンタル品ウェア・シューズ・タオル・アメニティ類駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12952.241952624014!2d139.8022676!3d35.749318!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188fc858d9e29f%3A0xf11f605d3d2238b2!2z44OR44O844K944OK44Or44OI44Os44O844OL44Oz44Kw44K444OgIOOBi-OBn-OBjuOCiuWhviDljJfljYPkvY_lupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731304487174!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら ビーコンセプト北千住店 特養医師とトレーナーが開発した下半身痩せ特化ジム女性専用女性専用入会金38,500円〜プラン例2ヶ月16回89,843円無料体験ありプログラム太ももダイエット・リバウンド防止付きプログラム食事指導あり料金の透明性5.0営業時間5.07:00-23:00アクセスの良さ4.0北千住駅徒歩7分口コミ評価5.0公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 ビーコンセプト北千住店は、下半身痩せや美姿勢を目指したい女性に特化したパーソナルトレーニングジムです。北千住駅から徒歩5分の立地で、アクセスも良好。 医師とトレーナーが共同開発したプログラムを用い、科学的根拠に基づいたトレーニングが特徴です。 完全個室でのトレーニングにより、周りの目を気にせずに集中して取り組むことができます。無料レンタルサービスも充実しており、手ぶらで気軽に通えるのもポイントです。 産後ママ向けに託児所費用を補助する制度もあり、子育て中でも通いやすい環境を整えています。 店舗概要はこちら 所在地東京都足立区千住3丁目4 ESIビル 302号室最寄駅北千住駅から徒歩7分営業時間7:00~23:00定休日–支払方法クレジットカード、現金、銀行振込レンタル品ウェア・シューズ・ソックス・タオル駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12951.906790904886!2d139.800609!3d35.7513775!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f885784642d%3A0x369d454e39c5b6bd!2z44OT44O844Kz44Oz44K744OX44OI5YyX5Y2D5L2P5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731304975184!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら パーソナルジムRat北千住店 特養「遊ぶように痩せる」トレーニングで楽しく痩せる女性専用–入会金29,800円プラン例8回コース121,440円〜無料体験なし（カウンセリングと計測）プログラム体型維持・二の腕の引き締めやヒップアップなど食事指導あり料金の透明性5.0営業時間5.07:00-23:00アクセスの良さ4.5北千住駅徒歩5分口コミ評価4.9公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 パーソナルジムRat北千住店は、北千住駅から徒歩5分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。ここでは「遊ぶように痩せる」をテーマに、楽しく続けられるトレーニングが魅力です。 経験豊富なトレーナー陣によるサポートで、食べて痩せる健康的なダイエットが実現。ウェアやタオルの無料レンタルに加えて、プロテインや高級アメニティも揃い、手ぶらで気軽に通うことができます。 さらに、全コースで30日間の全額返金保証があり、初めての方も安心して始められる環境が整っています。 店舗概要はこちら 所在地東京都足立区千住3丁目5 小寺ビル5F最寄駅北千住駅から徒歩5分営業時間7:00～23:00定休日年中無休支払方法現金、クレジットカード、銀行振込、交通系ICなどレンタル品ウェア、タオル、シューズ、プロテイン、アメニティ駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12951.920217224128!2d139.8004199!3d35.751295!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f44aca41bdf%3A0xf9097ff3ec5f0365!2z44OR44O844K944OK44Or44K444OgUmF05YyX5Y2D5L2P5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731305535909!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら APPLEジム北千住店 特養姿勢改善、海外式ボディメイク、無理のないトレーニング女性専用–入会金0円プラン例8回チケット49,280円無料体験なし（カウンセリングあり）プログラム姿勢改善・ダイエットなど悩みごとに食事指導オプション料金の透明性4.5営業時間5.07:00-23:05アクセスの良さ5.0北千住駅徒歩2分口コミ評価5.0公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 Apple GYM（アップルジム）北千住店は、JR北千住駅東口から徒歩2分の便利な立地にあるパーソナルジムです。 海外式ボディメイクを導入し、猫背改善や高重心を重視したトレーニングで、見た目重視の美しい体型を目指せます。 完全個室で集中してトレーニングできる環境は、他人の目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者にも安心です。また、トレーニング後のストレッチや豊富な設備により、充実した体験ができます。 店舗概要はこちら 所在地東京都足立区千住旭町40-23 中里ビル3階最寄駅北千住駅から徒歩2分営業時間7:00～23:05定休日年中無休支払方法クレジットカード、銀行振込レンタル品ウェア・タオル駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12952.217835209127!2d139.8073031!3d35.7494662!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f9440fa283f%3A0xe24af9ef243261fc!2zQXBwbGUgR1lN77yI44Ki44OD44OX44Or44K444Og77yJ5YyX5Y2D5L2P5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731305717041!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら 女性専用パーソナルジムPeili（ペイリ） 特養トレーニング・ストレッチ・食事指導ができる女性専用ジム女性専用女性専用入会金0円プラン例16回回数券146,080円無料体験なし（別途3,000円）プログラムボクササイズ・ピラティス・ストレッチなど多彩なメニュー食事指導あり料金の透明性5.0営業時間4.511:00-21:30アクセスの良さ4.5北千住駅徒歩3分口コミ評価5.0公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 Peili（ペイリ）北千住店は、北千住駅から徒歩3分の女性専用パーソナルジムです。トレーナーも全員女性で、初めての方でも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。 運動未経験の方が多く通い、寄り添いながらの指導が特徴です。Peili（ペイリ）では、ダイエットに特化した食事制限ではなく、食べて痩せる習慣作りを推奨。 選べる3つのメニューで、トレーニングとストレッチを自由に組み合わせられ、体調や気分に合わせてカスタマイズできます。初回は3,000円で50分の体験が可能です。 忙しい日常に寄り添った短時間での成果を目指して、専門的な指導で健康的な体づくりをサポートしてくれます！ 店舗概要はこちら 所在地東京都足立区千住2-44-1 ポサーダ101号室最寄駅北千住駅から徒歩3分営業時間平日：11:00~21:30土日祝：10:00~19:00定休日月曜日・木曜日支払方法現金、銀行振込、クレジットカードレンタル品ウェア・タオル・アメニティ駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12952.279039896579!2d139.8028001!3d35.7490901!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188f9c3f4e4adf%3A0x73a28343e3af0025!2z5aWz5oCn5bCC55So44OR44O844K944OK44Or44K444OgUGVpbGnjgJDjg5rjgqTjg6rjgJE!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731306048919!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら T-BALANCE（ティーバランス）北千住店 特養リーズナブルに通える完全個室のパーソナルジム女性専用–入会金0円プラン例月8回35,000円無料体験ありプログラムカウンセリングをもとにした専用メニュー食事指導あり料金の透明性5.0営業時間5.07:00-23:00アクセスの良さ5.0北千住駅徒歩2分口コミ評価4.8公式HP公式HP※上記の金額はすべて税込価格です。 T-BALANCE（ティーバランス）北千住店は、駅から徒歩2分の好立地に位置し、忙しい日々でも気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。 高い専門知識を持つトレーナーが在籍しており、資格取得者による質の高いマンツーマントレーニングを提供しています。多彩なメニューにはキックボクシングやボディメイク、コンディショニングが含まれ、個々のニーズに応じて柔軟に対応。 無料レンタル品も充実しており、ウェアやタオル、プロテイン、ミネラルウォーターが揃っているため、準備の手間なくトレーニングが可能です。さらに、プラン変更の自由度が高いため、自分のライフスタイルに合わせた利用ができる点も魅力です。 店舗概要はこちら 所在地【北千住店】東京都足立区千住１丁目２２−９ リッカー千住ビル 4階【北千住駅前店】東京都足立区柳原２丁目１３−１最寄駅【北千住店】徒歩2分【北千住駅前店】徒歩8分営業時間7:00〜23:00定休日【北千住店】木曜【北千住駅前店】月曜支払方法クレジットカード・銀行振込・現金レンタル品ウェア・タオルなど駐車場なし 北千住店 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3238.121809765182!2d139.79681419678954!3d35.747810699999995!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188fa62aaf8fcd%3A0xe42dc8496f87ec06!2z44OG44Kj44O844OQ44Op44Oz44K5!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731306589172!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 北千住駅前店 </noscript><iframe 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ESIビル 302号室B最寄駅北千住駅から徒歩5分営業時間7:00～23: 00定休日–支払方法–レンタル品ソックス・シューズ・タオル（無料）駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12951.906790904886!2d139.800609!3d35.7513775!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188fc463efc003%3A0x4bb7a3319f3f0b62!2z44OU44Op44OG44Kj44K577yG44K444OgMXRvMSDljJfljYPkvY_lupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1731307107558!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > くわしくはこちら パーソナルジムのダイエットに関するQ&A ここではパーソナルジムのダイエットに関して疑問に感じることをQ&A形式でまとめました。 パーソナルジムでダイエットしたら何ヶ月で痩せる？ パーソナルジムでのダイエット期間は、目標体重や現在の体型によって個人差がありますが、一般的に3～6ヶ月程度で実感できる変化が現れます。 適切な食事管理と週2回のトレーニングを継続した場合、1ヶ月あたり2～4kg程度の減量が期待できます。ただし、急激な減量は健康的ではなく、リバウンドのリスクも高まるため、じっくりと体質改善を行うことが推奨されます。 パーソナルジムでは、食事指導と運動指導を組み合わせた科学的なアプローチで、無理のない持続可能なダイエットをサポートします。目標達成後も維持できる健康的な生活習慣を身につけることが重要です。 パーソナルジムは週に何回通うのが良い？ パーソナルジムの理想的な通う頻度は、初心者の場合週2回がおすすめです。週2回のペースであれば、トレーニングによる筋肉の回復時間が適切に取れ、仕事や生活との両立もしやすくなります。 ただし、目標や予算に応じて週1回や週3回のプランを選ぶこともできます。大切なのは、無理なく継続できる頻度を選ぶことです。 トレーナーと相談しながら、自分に合ったペースを見つけることをおすすめします。 パーソナルジムの食事指導はどんなもの？ パーソナルジムの食事指導は、単なる制限ではなく、健康的な体づくりのための具体的なサポートを提供します。 まず、食事診断で現在の食習慣を分析し、一人ひとりの生活スタイルや好みに合わせた食事プランを作成します。必要なタンパク質量や栄養バランス、食事のタイミングなど、具体的な指導が受けられます。 多くのジムでは、LINEやアプリを使った食事記録のチェックや、外食時のメニュー選びのアドバイスも実施。管理栄養士が監修したレシピの提供や、食事相談へのフォローなど、日々の実践的なサポートが特徴です。 極端な制限は行わず、無理なく続けられる食習慣の改善を目指すため、リバウンドしにくいのが特徴です。 パーソナルジムに痩せた後のリバウンド対策はある？ パーソナルジムでは、リバウンド防止のためのアフターフォローを重視しています。 減量期に身につけた正しい食事管理と運動習慣を、日常生活に無理なく取り入れられるよう段階的に指導します。 多くのジムでは、目標達成後も定期的な体組成チェックや食事相談を実施。自宅でできるトレーニングメニューの提案や、必要に応じてメンテナンス用の通院プランも用意しています。継続的なサポートで、理想の体型を長く維持できます。 まずは無料体験レッスンを利用するのがおすすめ！ 多くのジムで体験レッスンや無料カウンセリングを提供しているので、実際に試してから決めることが大事です。 体験レッスンでジムの雰囲気やトレーナーとの相性、トレーニング内容が自分に合っているか確認するのがおすすめです。 北千住のおすすめパーソナルジムまとめ 北千住エリアのパーソナルジムは、初心者でも安心して通えるようなきめ細かい指導、リーズナブルな価格、そして女性向けサービスが充実しているのが大きな特徴です。 多くのジムが食事指導や手ぶら通いを提供しており、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランが選べる点も魅力的です。 地域別おすすめ 東京 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！
